методические рекомендации нормы физиологических потребностей

связанным с ростом самого плода, развитием плаценты, увеличением объема амниотической жидкости, молочных желез, объема циркулирующей крови. В среднем вес беременной женщины за весь

      Беременность сопровождается увеличением веса женщины,

всех факторов питания, а с другой - обеспечение пищевых потребностей организма беременной женщины с учетом физиологических изменений, происходящих в её организме.

учитывать две стороны задачи: с одной стороны, это рост и развитие плода, требующие поступления достаточного количества

      При организации питания беременных женщин необходимо

и в ходе подготовки женщины к планируемой беременности.

низкой оценкой по шкале Апгар, ожирением в более старшем возрасте. Таким образом, адекватное питание играет важнейшую роль

у беременных увеличивает риск рождения детей с макросомией,

женщины - дефицит веса у беременной женщины ассоциируется с низким весом детей при рождении, в то время как ожирение

близким к «идеальному», чтобы предотвратить возможные осложнения, связанные с недостаточной или избыточной массой тела

в себе угрозу для развития беременности в связи с нарушением соотношения в организме женщины уровней тестостерона и эстрогенов. Таким образом, вес женщины к моменту зачатия должен быть

жировой ткани, неспособны к менструации, а с содержанием жировой ткани менее 22 % не овулируют. С другой стороны, избыточная масса тела женщины (более 120% от «идеальной») несет

и в преконцептуальный период. Так, согласно имеющимся научным данным, женщины, имеющие в организме менее чем 17 %

полноценное питание важно не только во время беременности, но

      Существующие научные данные свидетельствуют о том, что

плода, а затем роста новорожденного ребенка, а также поддержания здоровья беременной женщины.

       Организация правильного питания беременных женщин является важнейшим условием нормального течения и благополучного исхода беременности, обеспечения адекватного развития

(Информационное письмо Минздравсоцразвития РФ. Профильные комиссии по диетологии, акушерству и гинекологии экспертного совета. Подписано в печать 27.10.2009)

рациональное питание беременных и кормящих женщин

питание кормящих матерей и питание беременных женщин